Beweeg me.   (Verbindend dansen en meer.)

Beweeg me is een programma ontwikkeld door Paula Quax.

 °Wat is Beweeg me?

Iemand bewegen kan op twee manieren.

Je kunt iemand lichamelijk laten bewegen maar Beweeg me is geen klassieke dansles, je leert er geen pasjes.

Je beweegt vanuit jouw buikgevoel en lichamelijk kunnen.

Je kunt iemand emotioneel bewegen, iets laten voelen, veranderen, iets teweegbrengen. Ik nodig je uit om jezelf te laten bewegen.

° Verbindend dansen.

Verbinden is het aangaan van een relatie met jezelf maar ook met een ander of anderen. Verbondenheid is het voelen van een hechte, warme band. Tijdens de bijeenkomsten maken we verbinding met ons zelf, de ander en de groep, de wereld om je heen en het levensgeheel.

° En meer.

En meer begint bij het binnenkomen. Tijd nemen, een klein ritueel en langzaam jouw lichaam wakker maken. En meer betekend na het dansen en fijne meditatie om de avond compleet te maken.

° Praktisch.

Beweeg me kan door iedereen gevolgd worden, er is geen voorkennis nodig. Wat je wel nodig hebt is een yoga mat, 1 of 2 dekentjes en een kussen voor de meditatie. Dansen doen we op blote voeten of met zachte turnpantoffels die je niet buiten draagt. Een flesje drinken.

° 4 avonden, 4 thema’s.

Deze serie bestaat uit 4 avonden waarin we elke avond rond een thema werken. Tijdens deze serie werken we met de elementen water, aarde, vuur en lucht.

Waar: Siloam, Holsteenweg 17,3520 Zonhoven.

Wanneer: Op 12 Sept, 10 Okt, 14 Nov en 12 Dec.

Telkens van 19.30 tot 21.30 uur.

Prijs: 4 avonden voor 100 euro.

Er zijn 10 plaatsen beschikbaar.