Beweeg me

Iemand bewegen kan op verschillende manieren. Je kunt iemand laten bewegen door iemand te laten dansen of je kunt iemand bewegen door iemand iets te laten voelen. Op deze avond doe ik beide. Door zachte bewegingen op prachtige muziek laat ik jou verbinding maken met jezelf en met de groep. Dit is geen traditionele dansles, er worden geen pasjes geleerd. Het is geen wedstrijd voor wie groter en beter kan. Het is een warme uitnodiging om iets te doen en iets te voelen. Een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met jouw lijf en met de andere vrouwen in de groep. Je hoeft er niets voor te kunnen, krakende knieën en pijnlijke ruggen zijn welkom! Er is eerst een warming-up en we sluiten af mijn een mooie meditatie. Wij bewegen in een kleine groep van maximaal 8 vrouwen.

Praktisch.

We beginnen om 19 uur, we stoppen om 20.30 uur.

Prijs: 17.50 euro.

Trek iets gemakkelijks aan, we bewegen op blote voeten of slofjes die alleen binnen gedragen worden.

Meenemen: Een yoga mat, een dekentje, een kussentje en eventueel een flesje water.